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ENTRENAMIENTO PARA EL VERANO Y DESCUENTO EN FORMACIÓN

El verano ya está aquí y hay que aprovechar el buen tiempo para mantenerse en forma. Por ello os traemos un entrenamiento elaborado por nuestros expertos de Ensa Sport para llevarlo a cabo durante 8 semanas este verano.

Con este entrenamiento mejorarás tu estado de forma y mantendrás el peso y los niveles de grasa estables, y aunque seguramente te permitamos algunos privilegios, obtendrás beneficios tanto para tu salud cardiovascular, como osteomuscular. Realizando estos ejercicios correctamente sacarás el máximo partido a tu esfuerzo y evitarás lesiones musculares o articulares, conservando un buen aspecto físico, saludable, y lo más importante, disfrutando del buen tiempo y el descanso de este periodo estival.

También te ofrecemos recomendaciones y buenos hábitos para tu salud y la prevención de lesiones y consejos para una buena alimentación y para que todos los días elabores un plato saludable que te ayude en la consecución de tus objetivos.

 

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*A continuación encontrarás un enlace para la realización de un cuestionario con algunas preguntas que nos ayudarán a ofrecete un servicio personalizado y de calidad, y nos ayudarán a conocer mejor las necesidades de nuestros clientes. Una vez realizado, te enviaremos un descargable del entrenamiento de 8 semanas para el verano o tu vale de descuento en el curso de formación que tú elijas.

Gracias!!!

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