WEBINAR. PROPUESTA PRÁCTICA READAPTACIÓN MUSCULATURA ISQUIOSURAL. Álvaro Coca

Docente

Álvaro Coca

Ldo. Ciencias Actividad Física y deporte.
Readaptador de Lesiones en equipos de alto rendimiento.

Descripción de compra:

Disfruta de tres horas formativas hablando de los factores de riesgo, la incidencia lesional y una propuesta práctica para readaptar uno de los principales puntos de lesión: la musculatura isquiosural. De la mano de un referente a nivel profesional y formativo como Álvaro Coca, abordaremos los algoritmos necesarios para el diseño de su readaptación ¡Esperamos que os guste!

ÍNDICE DE LA FORMACIÓN

En este webinar vamos a intentar abordar desde un enfoque holístico las lesiones en la citada musculatura isquiosural, una de las lesiones más común e importantes en deportes de equipo como el fútbol. Para ello seguiremos este guión:

1. Factores de riesgo asociado y relación con otras lesiones.
2. Entrenamiento de fuerza en gimnasio: Dominantes de cadera y rodilla, técnica de carrera, pliometría y olímpicos, movilidad, core y miembro superior.
3. Entrenamiento en campo: aceleraciones, cambios de dirección y sprints.

Nos esperan 3 horas por delante de propuestas prácticas basadas en la evidencia científica y las horas de trabajo acumuladas en clubes y centros deportivos como: Europa CF, Xerez Deportivo CF, categorías inferiores del Sevilla F.C, etc.